Le ronflement, chiffres clés et explications
En France, environ 10% de la population souffre d’un ronflement chronique. Bien que les hommes soient plus touchés par le ronflement dans la tranche d’âge 30-50 ans, à partir de 60 ans, cette tendance tend à diminuer, et l’écart se resserre. Hommes et femmes peuvent donc être potentiellement touchés par le ronflement.
Mais alors, qu’est-ce qui provoque ce phénomène ? Aussi appelé « ronchopathie », le ronflement survient lors du sommeil. En effet, lorsque l’on dort, les muscles se relâchent, ainsi que les tissus intra-buccaux. L’air inspiré vient alors créer des vibrations au niveau de la luette et crée le ronflement. C’est le rétrécissement des voies aériennes qui en est donc la cause.
Ce rétrécissement est accentué dans divers cas : si la personne est en surpoids, si les amygdales sont trop volumineuses, si le nez est obstrué, lors de la consommation d’alcool, ou de tabac.
Le ronflement peut alerter sur une apnée du sommeil. L’apnée obstructive est due à un déplacement mécanique des voies respiratoires. L’apnée centrale elle, désigne l’arrêt du réflexe de la respiration. Il convient alors de bien déterminer de quel type d’apnée vous souffrez, avant de pouvoir y adapter le traitement.
La thérapie dentaire comme solution
Si vous souffrez d’apnée obstructive, la thérapie dentaire est sans doute la solution à vos problèmes de ronflement. La gouttière de protection mandibulaire permet un élargissement de la zone pharyngale, et ouvre donc les voies respiratoires. Cela permet à l’air de circuler d’une meilleure façon, en empêchant alors l’obstruction qui est à l’origine du ronflement.
Les effets secondaires
Ils sont peu nombreux. Un excès de salivation peut être détecté. Cela survient surtout quand la gouttière est trop volumineuse. Aussi, si une douleur parodontale survient, cela est signe d’une gouttière trop étroite. N’hésitez pas à en parler avec votre dentiste, qui prendra alors les dispositions nécessaires pour un confort total.
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